Posts by jita

Cvičení rodičů a dětí 2021/2022

Cvičení rodičů a dětí 2021/2022

Hodiny cvičení rodičů a dětí ve školním roce 2021/2022 jsou plně OBSAZENÉ.

Začátek cvičení oddílu sokolské všestrannosti

Začátek cvičení oddílu sokolské všestrannosti

Cvičení oddílu sokolské všestrannosti (rodiče + děti, předškoláci, žákyně, žáci, starší ženy, věrná garda, zdravotní cvičení, záda + lana, bodyforming a muži) začíná v týdnu od pondělí 6.9.2021.

První hodina cvičení předškoláků (pondělí 6.9.2021 od 17:00) je cvičební hodinou pro děti a informativní hodinou pro rodiče.

Zápis do oddílu sokolské všestrannosti – čtvrtek 2.9.2021

Zápis do oddílu sokolské všestrannosti – čtvrtek 2.9.2021

Zápis do oddílu sokolské všestrannosti (rodiče + děti, předškoláci, žáci, žákyně, starší ženy, věrná garda, zdravotní cvičení, cvičená na záda, bodyforming a cvičení pro muže) proběhne ve čtvrtek 2.9.2021 od 16:00 hodin ve vestibulu Sokolovny. Pokud jste již přihlášení přes členskou sekci, není nutné se zápisu zúčastnit.

Do oddílu sokolské všestrannosti se můžete přihlásit také na webových stránkách www.sokolpardubice.cz:

  • vyplnit přihlášku
  • odeslat

Volné hodiny pro cvičení rodičů a dětí:

  • pondělí 9:00 – 10:00 (1 – 2 roky)
  • pondělí 10:00 – 11:00 (2 – 3 roky)
  • úterý 9:00 – 10:00 (1 – 2 roky)
  • čtvrtek 9:00 – 10:00 (1 – 2 roky)
  • čtvrtek 16:00 – 17:00 (2 – 4 roky)

Ostatní hodiny rodičů a dětí jsou již obsazeny.

Kancelář T.J. Sokol Pardubice I – dovolená

Kancelář T.J. Sokol Pardubice I – dovolená

Ve dnech od 9.8. do 13.8.2021 je kancelář uzavřena z důvodu čerpání řádné dovolené.

Poděkování

Poděkování

Děkujeme všem, kteří nepožadovali o vrácení uhrazeného příspěvku za cvičení a tím podpořili naši budoucí činnost.

Děkujeme, T.J. Sokol Pardubice I

Noc Sokoloven 25.6.2021

Noc Sokoloven 25.6.2021

T.J. Sokol Pardubice I Vás srdečně na Noc Sokoloven v pátek 25.6.2021 od 18 do 22 hodin.

 

noc sokoloven (1)Snímek obrazovky 2021-06-21 215710

Cvičení sokolské všestranosti v sokolovně

Cvičení sokolské všestranosti v sokolovně

Od pondělí 31.5.2021 začnou všechny složky oddílu sokolské všestranosti cvičit ve vnitřních prostorech sokolovny.

Začátek cvičení oddílu sokolské všestrannosti

Začátek cvičení oddílu sokolské všestrannosti

Od pondělí 24.5.2021 obnovíme cvičení – cvičení starších žen PO,ST 9-10, věrná garda PO 16-17, ČT 18-19,  kondiční zdravotní cvičení PO, ČT 19-20, bodyforming PO, ČT 20-21, aby záda nebolela PO 18-20, lana 20-20:30, cvičení mužů ČT 19-20. Scházet se budeme před sokolovnou a hromadně odejdeme do sokolovny a tělocvičny. Nebudou k dispozici šatny, proto je třeba přijít ve sportovním a pouze se přezout. Těší se na Vás.

Sokolská kapka krve

Sokolská kapka krve

Sokolové byli vždy s naší republikou spojeni i v jejích těžkých chvílích. Chceme pomoci i nyní – v době spojené s omezeními v důsledku pandemie Covid-19 – a pokusit se omladit základnu dárců krve. Právě mladší ročníky dárců, dle vyjádření lékařů, zdravotnictví potřebuje. A kdo jiný než my sokolové by měl jít příkladem? Po vzoru našich hodnot LASKAVOST, OBČANSTVÍ, KOMUNITA – bychom chtěli vyzvat všechny sestry a bratry, ale i širokou veřejnost, aby se zapojili do projektu Sokolská kapka krve

A protože naše tělocvičná jednota má hooodně členů věříme, že společně dokážeme veeelké věci!

ZAPOJ SE I TY!                                                                                                                        Laskavost je sokolskou hodnotou, proto se snažme pomáhat všude tam, kde je to potřeba. Dárcovství krve patří k těm nejcennějším způsobům pomoci – může zachránit život.

JAK SE ZAPOJIT?                                                                                                                            Jestli jste byli darovat krev, plazmu nebo destičky  dejte nám vědět na email sokolpardubice.kapkakrve@gmail.com

A to je vše! Budeme vše evidovat a sami jsme zvědaví kolik z nás chodí darovat a kolik nás bude za Pardubice na konci roku

INFO K DÁRCOVSTVÍ                                                                                                              Přehled transfuzních stanic je například na http://darovanikrve.cz/ nebo https://darujukrev.cz/

Důležité je dodržovat obecná pravidla pro darování krve, především maximální počet odběrů.

Krev může darovat každý člověk dlouhodobě žijící v ČR splňující tyto podmínky:

  •    o 18-65 let;
  •    o váha min. 50 kg;
  •    o netrpí závažnějším onemocněním, kdy by odběr krve mohl ohrozit jeho zdraví;
  •    o nepatří mezi osoby s vyšším rizikem výskytu vybraných infekčních chorob (AIDS, žloutenky) nebo tyto choroby neprodělal;
  •    o netrpí chronickým onemocněním (např. cukrovkou, epilepsií apod.).

Pokud byl očkován proti COVID-19 – dárce je vyřazen:

  •    o 7 dní po každé dávce (vakcíny Pfizer/BioNTech, Moderna, Novavax, Sanofi)
  •    o 28 dní po každé dávce (vakcíny Astra Zeneca, Johnson&Johnson)

Z dárcovství je ale dočasně vyloučen dárce v těchto případech:

  • covid-19 pozitivní bez příznaků;
  • o v posledních 14 dnech byl v některé zemi označené ve vztahu ke covid-19 na „semaforu“ jako oranžová, nebo v posledních 28 dnech v zemi „červené“. Aktuálně platný “semafor” najdete na stránkách MZČR;
  • o je v karanténě (do ukončení karantény), nebo byl v těsném kontaktu s osobou v karanténě či izolaci (do skončení karantény či izolace).

Odebírá se obvykle 450 ml krve do plastového vaku. Samotný odběr trvá 5-10 minut. Odebrané složky krve se nahradí během několika dnů až 3 týdnů.daruj sokolskou krevsokoslka kapka

Otevření venkovního areálu TJ pro veřejnost

Otevření venkovního areálu TJ pro veřejnost

Od 26.4. 2021 bude opět otevřen venkovní areál T.J. Sokola Pardubice I.                            Pro veřejnost bude otevřen: pondělí – pátek od 8:00 do 15:00 hodin                                                                                    sobota – neděle od 8:00 do 20:00 hodin.

Mimo uvedené hodiny budou areál využívat pouze objednané skupiny sportovců.      Otevřený vstup do areálu je pouze od Sokolovny.                                                        Návštěvníci areálu se zavazují dodržovat aktuálně platná vládní nařízení.