Zápis do oddílu sokolské všestrannosti (rodiče + děti, předškoláci, žáci, žákyně, starší ženy, věrná garda, zdravotní cvičení, cvičená na záda, bodyforming a cvičení pro muže) proběhne ve čtvrtek 2.9.2021 od 16:00 hodin ve vestibulu Sokolovny. Pokud jste již přihlášení přes členskou sekci, není nutné se zápisu zúčastnit.

Do oddílu sokolské všestrannosti se můžete přihlásit také na webových stránkách www.sokolpardubice.cz:

• vyplnit přihlášku
• odeslat

Volné hodiny pro cvičení rodičů a dětí:

• pondělí 9:00 – 10:00 (1 – 2 roky)
• pondělí 10:00 – 11:00 (2 – 3 roky)
• úterý 9:00 – 10:00 (1 – 2 roky)
• čtvrtek 9:00 – 10:00 (1 – 2 roky)
• čtvrtek 16:00 – 17:00 (2 – 4 roky)

Ostatní hodiny rodičů a dětí jsou již obsazeny.

Děkujeme všem, kteří nepožadovali o vrácení uhrazeného příspěvku za cvičení a tím podpořili naši budoucí činnost.

Děkujeme, T.J. Sokol Pardubice I

Od pondělí 31.5.2021 začnou všechny složky oddílu sokolské všestranosti cvičit ve vnitřních prostorech sokolovny.

Sokolové byli vždy s naší republikou spojeni i v jejích těžkých chvílích. Chceme pomoci i nyní – v době spojené s omezeními v důsledku pandemie Covid-19 – a pokusit se omladit základnu dárců krve. Právě mladší ročníky dárců, dle vyjádření lékařů, zdravotnictví potřebuje. A kdo jiný než my sokolové by měl jít příkladem? Po vzoru našich hodnot LASKAVOST, OBČANSTVÍ, KOMUNITA – bychom chtěli vyzvat všechny sestry a bratry, ale i širokou veřejnost, aby se zapojili do projektu Sokolská kapka krve

A protože naše tělocvičná jednota má hooodně členů věříme, že společně dokážeme veeelké věci!

ZAPOJ SE I TY!                                                                                                                        Laskavost je sokolskou hodnotou, proto se snažme pomáhat všude tam, kde je to potřeba. Dárcovství krve patří k těm nejcennějším způsobům pomoci – může zachránit život.

JAK SE ZAPOJIT?                                                                                                                            Jestli jste byli darovat krev, plazmu nebo destičky  dejte nám vědět na email sokolpardubice.kapkakrve@gmail.com

A to je vše! Budeme vše evidovat a sami jsme zvědaví kolik z nás chodí darovat a kolik nás bude za Pardubice na konci roku

INFO K DÁRCOVSTVÍ                                                                                                              Přehled transfuzních stanic je například na http://darovanikrve.cz/ nebo https://darujukrev.cz/

Důležité je dodržovat obecná pravidla pro darování krve, především maximální počet odběrů.

Krev může darovat každý člověk dlouhodobě žijící v ČR splňující tyto podmínky:

•    o 18-65 let;
•    o váha min. 50 kg;
•    o netrpí závažnějším onemocněním, kdy by odběr krve mohl ohrozit jeho zdraví;
•    o nepatří mezi osoby s vyšším rizikem výskytu vybraných infekčních chorob (AIDS, žloutenky) nebo tyto choroby neprodělal;
•    o netrpí chronickým onemocněním (např. cukrovkou, epilepsií apod.).

Pokud byl očkován proti COVID-19 – dárce je vyřazen:

•    o 7 dní po každé dávce (vakcíny Pfizer/BioNTech, Moderna, Novavax, Sanofi)
•    o 28 dní po každé dávce (vakcíny Astra Zeneca, Johnson&Johnson)

Z dárcovství je ale dočasně vyloučen dárce v těchto případech:

• covid-19 pozitivní bez příznaků;
• o v posledních 14 dnech byl v některé zemi označené ve vztahu ke covid-19 na „semaforu“ jako oranžová, nebo v posledních 28 dnech v zemi „červené“. Aktuálně platný “semafor” najdete na stránkách MZČR;
• o je v karanténě (do ukončení karantény), nebo byl v těsném kontaktu s osobou v karanténě či izolaci (do skončení karantény či izolace).

Odebírá se obvykle 450 ml krve do plastového vaku. Samotný odběr trvá 5-10 minut. Odebrané složky krve se nahradí během několika dnů až 3 týdnů.